תבנית קרב עם מקל (בו)

בלוחם הצעיר אנו מקדישים זמן גם לאימוני נשקים כמו מקלות או נונצ'קו. בסרטון

מחנה ביוון היום האחרון – כל התרגילים

הנה המחנה המקצועי ביוון הגיע לסיומו, 6 ימים של אימונים, קרבות וטאקונדו ברמה

סמינר שיפוט כללי טאקוונדו תחרותיים חדשים ביוון

אתמול התקיים במחנה סמינר שיפוט של חוקי טאקוונדו התחרותיים העדכניים עם השופטת הבינלאומית

חזרה לבית הספר – תקופה מלחיצה או הזדמנות אדירה (כתבה להורים)

חזרה לבית הספר מלווה בהתרגשות רבה, תלבושת אחידה חדשה, מורים חדשים ואפילו ציוד

אומנויות לחימה לקטנטנים – שלבים בהתפתחות הילד בגילאי 3-4

שלום לכם, לפני מספר ימים הייתי בסמינר מרתק של מלודי שומן, מומחית עולמית לאימוני

תרגילים להופעה בטקס סיכום שנה

שלום רב מאמנים וספורטאים יקרים, טקס סיכום השנה קרב ובא והולך להיות ממש לוהט!!! צפו

3 מדליות זהב ו-3 ארד באליפות ברטיסלבה הפתוחה (סלובקיה)

באליפות ברטיסלבה הפתוחה בסלובקיה, השתתפו 6 מספורטאי נבחרת המועדון. שון פינבורד, קדם קדטים (גיל

נבחרת המועדון נחתה בברטיסלבה

שמחים לעדכן שנחתנו בהצלחה בוינה והגענו לברטיסלבה, היום יתקייו שקילות לאליפות ברטיסלבה הפתוחה

הלוחם הצעיר בת ים – האומנות שבלחימה

לא רבים יודעים אבל את המועדון שלנו בבת ים עיצב האדריכל המוביל אילן

אליפות ראשון לציון בטאקוונדו התקיימה בהצלחה

ביום שבת האחרון, 26/5 התקיימה אליפות ראשון לציון בטאקוונדו בהשתתפות ספורטאים מכל רחבי

מאמני המועדון במחנה אימונים באוקראינה

בימים אלו נמצאים מאמני המועדון במחנה אימונים באוקראינה, במרכז ההכנה האולימפי של נבחרת

אימוני התקפות ידיים – האם זה קיים אצלנו?

רבות אנו שומעים כי בטאקוונדו אין דגש על טכניקות ידיים. אז נכון כי אומנות

שיטת האימונים בלוחם הצעיר וסדר החגורות

שלום לכם, היום נספר לכם איך פועלת שיטת האימונים שלנו בלוחם הצעיר. הכוונה לשיטת

"המסע של אניה" – פרויקט התנדבותי בביה"ח "אסף הרופא"

בימים אחרונים השקנו פרויקט של מועדוני הטאקוונדו " שרעבי אומנויות לחימה" ו"הלוחם הצעיר"

המאמנת לורה במחנה אימונים בקוריאה

בימים אלו מאמנת המועדון לורה גולצמן פנחסוב נמצאת במחנה אימונים בקוריאה. המחנה מאוד

מה צריך כדי להשתתף באליפות ישראל? ולשם מה?

שלום לכם, היום נדבר על אליפויות ישראל בטאקוונדו. האליפות הקרובה לגילאי נוער וקדטים תתקיים

איך לשמור על מוטיבציה גבוהה באימונים

שלום לכם,  אמנם מבחני החגורות הסתיימו ביום שישי האחרון אך המבחנים הבאים מתקרבים בצעדי

איך קושרים חגורה לפני האימון

חלק חשוב מהכנת הספורטאי לאימון הוא קשירה נכון של חגורה, אז קבלו וידוא

נבחרת הלוחם הצעיר במחנה אימונים בינלאומי במדריד, ספרד

בסוף דצמבר 2017 נבחרת הלוחם הצעיר השתתפה במחנה אימונים במדריד, ספרד, יחד עם

ספורטאי המועדון במחנה בינלאומי ביוון

בימים אלו נמצאים 6 מספורטאי מועדון הטאקוונדו הלוחם הצעיר במחנה אימונים בינלאומי ביוון.

טיפים להורים: מה עושים אם הילד לא רוצה ללכת חוג, או לא משתף פעולה בחוג לילדים?

שלום הורים יקרים. האם קרה לכם פעם שהילד לאחר שהתאמן מספר חודשים (או

התקפות נונצ'קו – שישה תרגילי התקפה ותבנית קרב

אז כפי שאתם יודעים תחרות תבניות קרב הנונצ'קו מתקרבת ואנו רוצים שתצליחו, ולשם

משחק עם חכמת חיים שטוב לא רק לחוגי ילדים

כמו שאתם יודעים טאקוונדו מלמד לא רק אגרופים ובעיטות אלא גם מפתח את

הצצה לאימון של בני 2.5 – 3

במועדון קיימות 3 קבוצות אימון לילדים בגילאי 2.5-3 שנים. ניסינו ומצאנו שהילדים מאוד

סדרת תרגילים לחיזוק שרירי הבטן שלכם ולמה זה חשוב

חיזוק ה-CORE, ולמה זה חשוב? אתם יודעים שחיזוק שרירי הליבה (CORE ) חשוב באימונים

13 תרגילי משקל גוף שאפשר לעשות בבית כדי להיכנס לכושר

הנה לכם 13 תרגילים שיכינסו אתכם לכושר, יחזקו את השרירים שלכם ואפילו לא

סיכום עונה 2016-17

אז מה היה לנו בעונת 2016-17? הייתה שנה מעולה, עם הרבה אימונים, חוויות והיו

טקס סיום שנה 2017 התקיים בהצלחה

ב-11 ליוני 2017 התקיים טקס סיכום שנה של הלוחם הצעיר. בטקס נכחו מכובדים

9 סיבות למה לאימוני אומנויות לחימה לילדים יש ערך חינוכי רב כל כך

היום נבחן שאלה למה לילדים חשוב כל כך להתאמן בחוג ספורט או אומנויות

חשיבות החימום לפני אימון

חימום הוא חלק חשוב מאוד לפני החלק העיקרי של האימון באומנויות לחימה. החימום

בהצלחה למתחרי הלוחם הצעיר במכבייה ה-20

ב-10 ביולי יתקיימו תחרויות טאקוונדו במסגרת המכבייה ה-20. התחרויות יתקיימו בירושלים. את מועדון

קרב מגע

קרב מגע נולד בישראל ונחשב לגאווה לאומית. מדובר באחת מאמנויות הלחימה הנפוצות בארץ

קראטה

אומנות הלחימה היפנית קראטה צברה במהלך השנים פופולריות בעולם ולא פסחה גם על

טאקוונדו

טאקוונדו הוא אחד מענפי הספורט הנפוצים והאהובים בארץ. זהו סוג של אמנות לחימה

חוגים לילדים

כל הורה רוצה להעניק לילד שלו את מיטב החינוך ולהעשיר את עולמו. משום

חוגים בראשון לציון

ראשון לציון היא עיר מרכזית בארץ שיש בה הכול: מקומות עבודה, מקומות בילוי

הגנה עצמית

מקרי אלימות מתרחשים מדי יום ביומו במדינתנו. בין תקיפה במועדון לניסיון שוד ברחוב,

אומנות לחימה לילדים

העולם אינו מקום בטוח, ולכן מומלץ להתעניין בחוג אומנות לחימה לילדים כדי ללמד

אומנויות לחימה

אם אתם רוצים ללכת בבטחה ברחוב חשוך או לדעת להתגונן מפני תוקפים, מומלץ

טאקוונדו ואימוני כוח לילדים

כל הורה חולם שילדיו יגדלו להיות חזקים ובריאים, ומשקיע את מירב מאמציו כדי

האם טאקוונדו מתאים לבנות? בהחלט כן

במהלך ההתבגרות בנים רבים מסתבכים במריבות ועימותים במגרש המשחקים ונחשפים למשחקים כוחניים יותר

ההיסטוריה של הטאקוונדו

טאקוונדו היא אומנות לחימה קוריאנית אשר שורשיה החלו לפני כ-2000 שנה. חוקרי ארכיאולוגיה

הכנה מנטלית לספורטאים

שלום לכם, ספר שנתלקתי בו לאחרונה על הכנה מנטלית של ספורטאים, התברר כמעניין ותורם

איך לבחור בית ספר לאומנויות לחימה לילדים (או לעצמכם)?

כדאי לבדוק מספר בתי ספר לפני שנרשמים. סגנונות הוראה של כל בית ספר

עדינה אך חזקה

כן זה מאפיין בחורה או אישה המתאמנת בטאקוונדו – אומנות לחימה קוריאנית וספורט

טיפים להורים באימון ילדיהם

כיצד להחזיק רקטה -יש לתת לילד הרגשה כאילה הרקטה זה יריב אימונים אמיתי –
בא לי ללמוד!
קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני