הספורטאי האולימפי רון אטיאס ביקר היום במחנה האימונים של הלוחם הצעיר

היום, ביום הרביעי של מחנה פסח, ביקר הספורטאי האולימפי, רון אטיאס במחנה האימונים

הישגי המועדון באליפות ישראל לקדטים 2018

אליפות ישראל קדטים ונוער B 2018 באליפות ישראל בטאקוונדו לגיל קדטים ונוער (B )

תוכנית נבחרת אולימפית

תוכנית נבחרת המועדון האולימפית 2018 ינואר פברואר מרץ אפריל מאי יום לאומי לספורטאיות בירושלים אליפות אוסטריה הפתוחה - אינסבורק -G1

מה צריך כדי להשתתף באליפות ישראל? ולשם מה?

שלום לכם, היום נדבר על אליפויות ישראל בטאקוונדו. האליפות הקרובה לגילאי נוער וקדטים תתקיים

מבחני חגורות עברו בהצלחה רבה

ביום שישי האחרון סיימנו שבועיים של עבודה קשה מצד הספורטאים, המאמנים וההורים כמובן

איך לשמור על מוטיבציה גבוהה באימונים

שלום לכם,  אמנם מבחני החגורות הסתיימו ביום שישי האחרון אך המבחנים הבאים מתקרבים בצעדי

סדנת הגנה עצמית לילדות ואמהות 23.3.18

ילדות ובנות יקרות אתן מוזמנות לסדנת הגנה עצמית מיוחדת לילדות ואמהות. הסדנאות יתקיימו במקביל

סדנת הגנה עצמית עם חברים 7-8-9 למרץ

שלום לכל הספורטאים, באימונים בתאריכים 7-8-9 למרץ אנו מזמינים אתכם להביא חברים לאימון. האימון

אימון כוח – 27.2.18 POWER CAMP

בתאריך 27.2.18 יתקיים אימון כוח מיוחד עם עידן לוקיינו - מאמן ומייסד ה-POWER

מחנה פסח 25-29 למרץ

היכונו למחנה פסח מרקת ומגניב שיתקיים בחופש פסח בתאריכים 25-29 למרץ 2018. המחנה יתקיים

אימוני פורים עם הורים ומתחפשים 26-27-28 לפברואר

שלום לכם, חג פורים שמח במסגרת אירועי פורים במועדון אנו מזמינים את ההורים להגיע לאימונים

איך קושרים חגורה לפני האימון

חלק חשוב מהכנת הספורטאי לאימון הוא קשירה נכון של חגורה, אז קבלו וידוא

מבחני חגורות פברואר 2018

שלום לכם, החל מ-11 לפברואר אנו מקיימים מבחני חגורות לכל תלמידי המועדון המתאמנים מעל

נבחרת הלוחם הצעיר במחנה אימונים בינלאומי במדריד, ספרד

בסוף דצמבר 2017 נבחרת הלוחם הצעיר השתתפה במחנה אימונים במדריד, ספרד, יחד עם

לוח זמני אימונים במכון המרכזי – רוטשילד 78 ראשל"צ

בסניף קיימים שני אולמות אומנויות לחימה מקצועיים ומאובזרים: אולם אימונים "צ'ונג" (כחול) המסמל את

ספורטאי המועדון במחנה בינלאומי ביוון

בימים אלו נמצאים 6 מספורטאי מועדון הטאקוונדו הלוחם הצעיר במחנה אימונים בינלאומי ביוון.

טיפים להורים: מה עושים אם הילד לא רוצה ללכת חוג, או לא משתף פעולה בחוג לילדים?

שלום הורים יקרים. האם קרה לכם פעם שהילד לאחר שהתאמן מספר חודשים (או

התקפות נונצ'קו – שישה תרגילי התקפה ותבנית קרב

אז כפי שאתם יודעים תחרות תבניות קרב הנונצ'קו מתקרבת ואנו רוצים שתצליחו, ולשם

משחק עם חכמת חיים שטוב לא רק לחוגי ילדים

כמו שאתם יודעים טאקוונדו מלמד לא רק אגרופים ובעיטות אלא גם מפתח את

הצצה לאימון של בני 2.5 – 3

במועדון קיימות 3 קבוצות אימון לילדים בגילאי 2.5-3 שנים. ניסינו ומצאנו שהילדים מאוד

התקפות 1 ו-2 לפנים עם נונצ'קו

שלום לכם, החודש אנו מתרכזים באימונים עם כלי נשק עתיק - הנונצ'קו. נונצ'קו הוא

מחנה אימונים פרא אולימפי בגרמניה עם אסף יסעור

היום אנחנו חוזרים ממחנה אימונים מאוד מיוחד בגרמניה. זהו מחנה פרה אולימפי ראשון

סדרת תרגילים לחיזוק שרירי הבטן שלכם ולמה זה חשוב

חיזוק ה-CORE, ולמה זה חשוב? אתם יודעים שחיזוק שרירי הליבה (CORE ) חשוב באימונים

13 תרגילי משקל גוף שאפשר לעשות בבית כדי להיכנס לכושר

הנה לכם 13 תרגילים שיכינסו אתכם לכושר, יחזקו את השרירים שלכם ואפילו לא

סיכום עונה 2016-17

אז מה היה לנו בעונת 2016-17? הייתה שנה מעולה, עם הרבה אימונים, חוויות והיו

טקס סיום שנה 2017 התקיים בהצלחה

ב-11 ליוני 2017 התקיים טקס סיכום שנה של הלוחם הצעיר. בטקס נכחו מכובדים

9 סיבות למה לאימוני אומנויות לחימה לילדים יש ערך חינוכי רב כל כך

היום נבחן שאלה למה לילדים חשוב כל כך להתאמן בחוג ספורט או אומנויות

חשיבות החימום לפני אימון

חימום הוא חלק חשוב מאוד לפני החלק העיקרי של האימון באומנויות לחימה. החימום

בהצלחה למתחרי הלוחם הצעיר במכבייה ה-20

ב-10 ביולי יתקיימו תחרויות טאקוונדו במסגרת המכבייה ה-20. התחרויות יתקיימו בירושלים. את מועדון
בא לי ללמוד!
קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני