שלום לכם,

היום נספר לכם איך פועלת שיטת האימונים שלנו בלוחם הצעיר. הכוונה לשיטת האימונים לגילאי 7 ומעלה, כאשר בגילאים היותר צעירים יש התאמות בהתאם לגיל המתאמנים. רוב קבוצות החוגים במועדון מתאמנות פעמיים בשבוע כלומר בין 8-9 אימונים בחודש. על כן אנו מחלקים את החודש לתשעה חלקים ומקדישים כל אחד מהאימונים למרכיב מסויים בתהליך האימונים. גלגל האימונים החודשי מחולקת ל-31 ימים וכך המאמן עובר בכל אחד מהנושאים במהלך חודש האימונים כאשר המטרה היא לקדם את התלמיד בכל אחד משמונת הנושאים הנלמדים באותו החודש.

במפגש האחרון בחודש המאמן בודק את החומר הנלמד ומסמן לספורטאים בספרון ההתקדמות שלהם איזה חלקים מהאימונים הושלמו ואילו עוד נשאר ללמוד ולשפר. אתם יכולים להתרשם מספרון שמקבל ספורטאי שמטרותו להגיע לחגורה צהובה – לבנה והוא צעד אחר צעד צריך להשלים את כל החלקים (מלבנים) בחוברת. כאשר התלמיד מראה למאמן שהוא למד את התרגיל הוא מקבל חותמת "המשימה הושלמה" ועובר ללמוד את התרגיל הבא. ספורטאי שהשלים את כל/רוב המלבנים מקבל מהמאמן הזמנה להבחן לדרגה הבאה.

באתר המועדון תוכלו לראות את מרכיבי התוכנית ולחזור עליהם בבית. ניתן ללחוץ הל הנושא המעניין אתכם ולראות אותו באתר.

סדר החגורות במועדון הינו:

לבנה עם פס שחור (ילדים עד גיל 7 כולל בלבד)

לבנה עם שני פסים שחורים (ילדים עד גיל 7 כולל בלבד)

צהובה לבנה – קיופ 9

צהובה – קיופ 8

צהובה כתומה – קיופ 7

כתומה – קיופ 6

כתומה ירוקה – קיופ 5

ירוקה – קיופ 4

ירוקה כחולה – קיופ 3

כחולה – קיופ 2

אדומה – קיופ 1

שחורה – דאן 1/פום 1 (פום לילדים עד גיל 14 כולל יקבלו חגורה אדומה שחורה, המבחנים מתקיימים בהתאחדות הטאקוונדו הישראלית בירושלים, חשוב לקבל את אישור המאמן האישי לגשת למבחנים לפחות שני לפני המבחנים ולהתחיל בהכנות, כולל קבוצת הכנה מיוחדת הקיימת כרגע בראשון לציון בלבד בימי שני וחמישי בשעה 19:00, חובה לעבור סמינר אחד או שניים בירושלים תחת המאסטרים של התאחדות הטאקוונדו הישראלית.)

בהצלחה

קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני
דילוג לתוכן