השבע אנו לומדים בעיטה מסובכת מעט אך מאוד מאוד יפה ומרשימה. הבסיס הוא בעיטת טורנדו רגילה אך כאשר מגיעים לקפיצה פותחים את שתי רגליים ובעצם מבצעים שתי בעיטות מרשימת לכיוונים שונים במקוםו אחת. כל ההסברים בסרטון ההדרכה של אנטון, מדריך המועדון. יש להקפיד על כללי בטיחות ולהתאמן רק בהשגחת מבוגר כמובן.

קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני
דילוג לתוכן