שלום לכם,
אז אחרי הרבה שאלות החלטנו לעשות סדר ולספר לכם מה אנחנו עושים בתוכנית "פצפוני טאקוונדו" של הלוחם הצעיר. התוכנית מצליחה מאוד ומקבוצה אחת של 6 ילדים בראשון לציון כרגע התוכנית מופעלת בהצלחה בשני המרכזים שלנו בשש קבוצות ומעל 50 ילדים בגילאי 2.5-3 המתאמנים בתוכנית בהצלחה רבה!

סרטון הסבר לגבי תוכנית פצפוני טאקוונדו

בסרטון זה נדבר על שאלה שנשאלת הרבה- מה עושים באימונים עם ילדים בני 2.5-3? 

נתחיל בשתי עובדות חשובות על ילדים בגילאים 2.5-3: 
* ילדים בגילאים אלו אוהבים ללכת, לרוץ, לזרוק דברים, ולמשוך דברים (לדוגמא, חבל) , באימונים אנו נותנים להם את ההזדמנות לעשות פעילויות אלו בדרכים מגוונות ובטיחותיות.
* על פי מחקרים, ילדים בגילאים אלו זקוקים ל30 דקות לפחות ביום של פעילות גופנית מובנית עם מבוגרים, בצורת חוג או אימון.  כמו כן, הם גם זקוקים ל60 דקות לפחות של פעילות חופשית כמו משחק, בה הם מבלים עם ילדים בני גילם או לבדם. בנוסף, לא מומלץ לילדים בכל הגילאים וכמובן גם למבוגרים להישאר באותו מקום מבלי לזוז במשך זמן ממושך, במיוחד לילדים קטנים שגופם מתפתח.

אז מה אנחנו בעצם עושים באימונים?

כמו שכבר נאמר, ילדים אוהבים תנועה מכל סוג שהיא, אז למה לא לנצל זאת ולתת להם לרוץ בין עצים דמיוניים? בין אגמים דמיוניים? למה לא לתת להם לזחול כמו קופיקו במערות או לעבור בעיניין רב בין עצים ענקיים בצבע כחול שממלאים את כל האולם?

דבר נוסף שילדים אוהבים מאד לעשות הוא לבעוט, טאקוונדו היא אומנות לחימה שסובבת בעיקר סביב בעיטות, אבל מי אמר שצריך לבעוט ברקטה מקצועית? לכן, ניתן לילדים לבעוט בכדור או בנחום תקום- שק מיוחד בטיחותי שכיף לילדים לשחק איתו מאוד.

כך למשל אנו מלמדים את הילדים הגנה על הראש

בגילאים 2.5-3, השלב ההתפתחותי הוא חשוב, ובגילאים אלו הילדים מתחילים לפתח את היציבה ואת שיווי המשקל שלהם. אנו ניתן לילדים תרגילים בצורת משחקים (כמו קפיצת חסידה, הליכה על גשר גבינה צהובה וכו') שיעזרו להם לפתח יציבה ושיווי משקל בצורה מהנה ותוך כדי עידוד הילד כמובן.

אצלנו לא רק למבוגרים יש רישיון, אלא הילדים נוהגים במיני מכוניות מגניבות! משחק מאוד כיף שיחזק את חגורת הכתפיים שלהם.

ומה קורה אם הילדים מתקשים? אנו עוזרים להם ומעודדים אותם! כמו כן, הורים שיושבים בצד יוכלו להשתתף ולעזור לילדים.

אנו מרכיבים אימונים שמשלבים: צורות, צבעים, תנועות, משחקים שונים והפעלת הדמיון – דברים שיתרמו להם מאוד בהתפתחות ובחיים!
והכי חשוב, ילדים המתאמנים מגיל צעיר מפתחים ביטחון עצמי ומרגישים שיוכלו לעשות הכל!

קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני
דילוג לתוכן