כמו שאתם יודעים טאקוונדו מלמד לא רק אגרופים ובעיטות אלא גם מפתח את האופי, לכך נועד המשחק הבא:

אנו, בלוחם הצעיר עושים את החוגים לילדים בצורת משחק. אימון בצורת משחק מעניין את הילד, גורם לו להשתתפות פעילה, מפעיל את הדימיון שלו וגורם לו לאהוב את האימונים. אבל… יש משחקים שאנחנו משחקים גם באימוני הנוער והבוגרים. המשחק הבא נועד לא רק לילדים ויש לו שני מסרים חשובים. האחד זה שחשוב להתרכז אם רוצים להצליח במשימה ולשתף פעולה. והשני שבמהלך משימה חשובה (ומאתגרת) חשוב מאוד להתרכז בהווה, ואם לעיתים יש כשלונות צריך להמשיך קדימה ולהשאיר אותם מאחור – רק כך מצליחים. מה שיתרכז בכשלונותיו שהיו בדרך, לא יוכל להתרכז במשימה שלפנים בהווה וביצועיו לא יהיו טובים.

הציוד הנדרש למשחק הוא סל, כ-20 כדורי טניס או כדורים אחרים, וקבוצה של אנשים בין 5-25. המשחק מתנהל בצורה כזו שהבן אדם הראשון לוקח את הכדור וזורק למי שהוא יבחר. יש שני כללים – זורקים קבוע לאותו אחד ואסור לזרוק שלמי שלצדך. כך הזריקות ממשיכות כל אחד זורק לבן אדם הבא, קבוע לאותו אחד, עד שהכדור היה אצל כולם ומגיע לאחרון וזה זורק אותו לסל. כמובן שמטרת הקבוצה היא להכניס כמה שיותר כדורים לסל, ופה מגיע הקושי. כדור שנפל אין להרים, ויש לעזוב אות מאחור ולהתרכז בכדורים הבאים שנזרקים אליך. במהלך המשחק יש שתף כדורים מתמיד ומי שיתרכז בכדור שהפיל ויתעצבן בגללו לא יוכל להתרכז בכדורים הבאים ויסתכן לפספס גם אותם. פה מהות המשחק והוא מצויין לגיבוש והכרת חברי הקבוצה בכל גיל. תהנו!

את המחשק הזה למדתי בקורס לפסיכולוגיית ספורט מאת המנחה שלנו, ד"ר אלן כץ, ומאז אנו עושים אותו קבוע בחוגי ילדים, אף באימוני בוגרים, בהצלחה רבה, תודה אלן.

אלן מעבירה קורסים בנושא פסיכולוגיית ספורט – אתם מוזמנים לבקר באתר בית הספר – https://www.sportdoc.co.il/

קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני